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身近な話題や生活に密着したテーマについての情報交換 やディスカッション、ロールプレイ…
簡単な英語で世界旅行に出かけませんか?毎回違う国へ出かけます。画像見ながら、クイズ形…
新潟大学村山研究室が手掛ける「美しい姿勢を創る」プログラムです。タオルを使った楽しい…
憧れの西洋書道。手書きの美しい文字で日常生活に彩りを。 初心者の方もペンの持ち方から…
心やカラダは、自分でも気が付かないうちに、ストレスで固まっているものです。 自分で自…
ちょっとのコツでぐっとおいしくなるスイーツは、料理教室の先生に習うのがおすすめ! バ…
色やイメージ(絵、イラスト、形)に枝を関連させて思考を整理、発想に導く方法です。トニ…
モノが片付かない、捨てられない・・・なんて感じることがよくありませんか? 本当に大事…
普段から運動される方、運動が好きな方やアスリートはもちろん強度を上げたトレーニングが…
手作業でやっていたことをExcelで自動化するためのワークシート関数を中心とした講座…
小物やアクセサリー、大きな作品も作れます。クロッシェ、タティング、クンスト、ヘアピン…