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Enjoy Life!

全ての教室全92件

英語で世界旅行

語学土曜日

旅に出よう！！

簡単な英語で世界旅行に出かけませんか？毎回違う国へ出かけます。画像見ながら、クイズ形…

ー美しい姿勢を創るーハッピーストレッチ

美容エクササイズ木曜日

美しい姿勢で私生活に未来革命

新潟大学村山研究室が手掛ける「美しい姿勢を創る」プログラムです。タオルを使った楽しい…

カリグラフィー教室（初心者向け）

アート＆クラフト月曜日

より分かりやすく誰でも参加しやすいカリグラフィー教室です

憧れの西洋書道。手書きの美しい文字で日常生活に彩りを。 初心者の方もペンの持ち方から…

リラックス＆リフレッシュヨガ

夜講座木曜日

ヨガを通じて一日の疲れを癒しましょう。

心やカラダは、自分でも気が付かないうちに、ストレスで固まっているものです。 自分で自…

おうちカフェ 人気のスイーツ作り

料理教室水曜日

季節に合ったスイーツ作りでもっと豊かに

ちょっとのコツでぐっとおいしくなるスイーツは、料理教室の先生に習うのがおすすめ！ バ…

創造性を引き出す　－マインドマップ－

教養・脳トレ月曜日

マインドマップは脳のスイス・アーミーナイフと言われています。 マインドマップで全脳思考を習得しませんか。

色やイメージ（絵、イラスト、形）に枝を関連させて思考を整理、発想に導く方法です。トニ…

新感覚！完全個別プライベートおかたづけレッスン♪

趣味・生活土曜日

本、TVを何度真似ても片づかない方向け。『自分に合う片づけ』でスッキリ目指しましょう！

モノが片付かない、捨てられない・・・なんて感じることがよくありませんか？ 本当に大事…

カリグラフィー教室

アート＆クラフト月曜日

美しいアルファベット文字の基礎を学びます

憧れの西洋書道。手書きの美しい文字で日常生活に彩りを。 初心者の方もペンの持ち方から…

スポーツ愛好家やアスリート向け体幹トレーニング法

エクササイズ金曜日

KOBA式★体幹バランスのアスリートメニューを行って自分の弱点克服とフィジカル強化してキレのある身体作りをしましょう！

普段から運動される方、運動が好きな方やアスリートはもちろん強度を上げたトレーニングが…

秒速の仕事術、ワンランク上のExcel教室

夜講座月曜日

コスパ最強！ワークシート関数とその仲間たち

手作業でやっていたことをExcelで自動化するためのワークシート関数を中心とした講座…

マクラメ＆レース

アート＆クラフト月曜日

糸で楽しむレース編み

小物やアクセサリー、大きな作品も作れます。クロッシェ、タティング、クンスト、ヘアピン…

週末リフレッシュ＊スローフローヨガ

エクササイズ土曜日

ヨガのポーズでリフレッシュ！

ゆったりした流れでヨガのポーズを行い、呼吸を深め、柔軟性や身体の巡りを良くします。ほ…

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