SCHOOL LIST
本物のお寺様からご指導いただきながら坐禅を組むことで心も身体もリラックスできます。日…
人生100年時代、楽しく元気に生活するには健康が一番です。 握力や立ち上がりなど日常…
仰向けでトレーニングやメトロノームや風船を使ってのトレーニングなど、ご自宅でもできる…
ご家族が安心して今後の生活を送れるように、 終活、遺言、相続についての正しい知識と注…
終活って何？死ぬことを考えるなんて縁起が悪い？いやいや、５０代から始める人も増えてい…
声が響けば心に響く。小説やエッセイなどを音読することで ‟伝える“ことを楽しみまし…
