【新潟桜木インター】温活しませんか?

JOYFITでホットヨガができるのは新潟桜木インターだけ!

雪もちらつきはじめ、ますます寒さ厳しくなってきましたね。

足先も冷たくなって、カラダが動きにくくなる時期ですが、ホットヨガをはじめればカラダの中あら温まり、血行不良も改善されますよ!

オススメはリラクゼーションヨガ!
むずかしいヨガのポーズはなく、リラックスして呼吸を意識しながらゆっくりとカラダを伸ばすようなイメージです。
日頃伸ばさないような脇の下や、股関節回りなど、リンパが流れる大切なところをしっかりとゆっくりと伸ばしていきます。
60分間レッスンを受けるとカラダが温まって汗が出てくるほど温まります!

ただいま体験レッスン受付中!
1回2000円でレッスンを体験することができます。
しかも、マットもウェアもタオルもお水もついてくるので手ぶらでOK!

体験後はシャワーで汗を流してスッキリリラックスできます。

この時期は新潟桜木インターで[温活]ホットヨガ!

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